Quando fala-se em Essencialismo, também conhecido como Simplicidade Voluntária ou Minimalismo (conceito este que existe desde os anos 80, embora tenha virado moda nos últimos anos), costuma-se associar esta ideia a pobreza ou escassez.

Eu costumo associar esses conceitos a Cautela, Qualidade e Tempo de Vida. Explicarei melhor o motivo.

Nós temos uma memória recente, de quando parecia que o Brasil iria decolar. O governo da época sendo elogiado pelos americanos, o dólar baixo permitindo que muitas famílias de classe média conhecessem o exterior pela primeira vez… Não, não estou fazendo este texto para falar de política. Apenas apontando o que foi uma época mais feliz para muita gente.

Ano passado, como vocês sabem, tudo desandou. Ninguém esperava viver em um filme catastrófico, tal como “Epidemia” (1995) ou “A Gripe” (2013). Exagerada? Pode ser. Mas o fato é que tem muitas pessoas negando a pandemia ou minimizando seus efeitos.

Muito antes de 2020, eu já flertava com a questão de simplificar minha vida e rotina, embora nunca tenha dado um nome específico para isso. Lembro da última vez que viajei para a Europa, em 2014. Câmbio melhor, bons tempos, fazia parte das pessoas que acharam que a vida estava melhorando (poder de compra). Visitei o Triângulo Europeu (Áustria – Viena – Budapeste).

Na volta ao meu trabalho, um colega questionou porque eu não aproveitei a oportunidade para trazer um iPhone de última geração. Apenas respondi que não precisava, meu celular tinha apenas 2 anos e funcionava muito bem. Não é para me gabar, mas eu realmente nunca tive a necessidade de trocar as coisas só porque surgiu um modelo novo, costumo usar até quebrar.

Quando eu era criança, não havia tanta variedade de coisas como hoje, embora as propagandas na TV fossem exaustivas. Inflação (lembro vagamente do Sarney e do Collor) era a ordem do dia. Portanto, não havia conversa: Meus pais não podiam comprar e ponto final.  A minha educação e a dos meus irmãos (nosso único luxo) era a prioridade.

Hoje ainda trago muito disso para a minha vida, pois tenho parentes e conhecidos que ainda possuem grandes dificuldades financeiras. Além disso, meus pais nunca esconderam de nós quando a situação ficava difícil (considero o melhor jeito de se educar crianças financeiramente, dizer a verdade).  Então, trago isso comigo até hoje: o não-desperdício.

Não desperdiçar não significa avareza. Significa usar com sabedoria os recursos que possuímos. Por que trocar algo que está em pleno funcionamento? Por que é mais bonito?

Muitas vezes desperdiçamos nosso dinheiro (e o tempo necessário para consegui-lo) em algo que não precisamos ou não teremos tempo de usufruir. Sobre a viagem que citei, felicidade para mim foi visitar a moradia de soldados medievais (século XIV), ou almoçar no castelo da Imperatriz Sisi em Viena, não em encher a mala de bugigangas.

 

Então, veio a pandemia e hoje me contento em cozinhar um prato em casa, fazer meu artesanato e brincar com meus cachorros. Sim, o ser humano é adaptável, mesmo quando é pego de surpresa. Eu mesma só saio para trabalhar, meu sonho atualmente é poder ir ao cinema.

Fomos pegos de surpresa ano passado, a vida dividiu-se em A.M. (Antes de Março) e D.M. (Depois de Março). Algumas pessoas reagiram bem, pois estavam preparadas (tinham uma reserva de emergência, independente da ocupação que exerciam). Já outros, mesmo desfrutando de uma vida um tanto confortável, passaram a ter suas necessidades básicas ameaçadas, justamente por não ter esse costume de economizar para uma época de vacas magras. Muitos comerciantes, inclusive, estão penando até hoje porque o pouco que tinham já se esvaiu.

O Brasil é o 16º entre países que menos investem no mundo, aponta estudo da FGV (https://www.infomoney.com.br/economia/brasil-e-o-16o-entre-paises-que-menos-investem-no-mundo-aponta-estudo-da-fgv/), embora esteja na moda os influencers de finanças. Muitos, quando o fazem, mantêm suas reservas em fundos tradicionais como a poupança, que está rendendo abaixo da inflação agora na pandemia. E, com tudo isso, o temor aumentou consideravelmente.

Mas o que a Simplicidade tem a ver com a Psicologia? Já mencionei antes que o Brasil é o campeão mundial em Ansiedade (especialmente entre nós, mulheres). Uma das causas que pioram os sintomas desse quadro (insônia, ataques de pânico, tensão muscular, tremores, falta de ar, etc.) é justamente a falta de perspectiva em relação ao futuro. Também existe uma área de estudo denominada Psicologia Econômica, que aborda as escolhas e tomadas de decisões relacionadas ao dinheiro.

Se você estiver sofrendo de Ansiedade e, diante dessa vida corrida, quiser aprender a ter uma rotina mais leve, os serviços da Simplifique-Ser são para você. Posso te acompanhar nessa jornada?